Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Гречневая каша с капустой
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [120]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [53]
мучные блюда [192]
мясо с крупами, овощами и грибами [422]
пловы [41]
рыба с крупами, овощами и грибами [196]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [19]
с крупами и бобовыми [95]
с макаронами [38]
с мясом [300]
с овощами и грибами [620]
с птицей [156]
с раками и морепродуктами [40]
с рыбой [327]
шашлыки, кебабы [43]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Как Вы попали на этот сайт?
Всего ответов: 261


Приветствую Вас, Гость · RSS 14.12.2017, 07:21
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с овощами и грибами


Поиск

Суточная потребность человека в витаминах
Картошка поможет похудеть: ученые
Диета каменного века
Ученые опровергли расхожее мнение о пользе для всех алкоголя в малых дозах


Гречневая каша с капустой





Отварная гречневая крупа — 200 г
белокочанная капуста — 300 г
морковь — 1 шт.
зелень — 1 пучок
растительное масло — 1 ст. л.
лимонный сок — 1 ч. л.
соевый соус — 2 ст. л.
соль по вкусу

Нашинковать капусту, натереть морковь, обжарить в растительном масле, добавить лимонный сок и пропарить до мягкости. Выложить отварную гречневую крупу, прогреть 3 минуты. Заправить соевым соусом, зеленью и солью по вкусу.

Похожие рецепты:






Категория: с овощами и грибами | Добавил: tutfood (08.10.2017)
Просмотров: 13 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Гречневая каша с капустой"

Гречневая

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика