Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Картофель, фаршированный красной фасолью
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [225]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [243]
мясо с крупами, овощами и грибами [517]
пловы [56]
рыба с крупами, овощами и грибами [242]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [22]
с крупами и бобовыми [138]
с макаронами [40]
с мясом [364]
с овощами и грибами [705]
с птицей [212]
с раками и морепродуктами [47]
с рыбой [399]
шашлыки, кебабы [44]
другое [38]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 240


Приветствую Вас, Гость · RSS 09.12.2019, 06:34
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с крупами и бобовыми


Поиск

Однообразная пища приводит к диетической депрессии
Вес в большом городе
Американские ученые связали недостаток витамина D с тяжестью психиатрических заболеваний у подростков
Полноценное питание


Картофель, фаршированный красной фасолью



Картофель, фаршированный красной фасолью


4 больших картошки равномерной формы, около 300 г каждая
290 г красной фасоли
200 г соуса - любого (можно майонез)
½ авокадо

Очистить картофель. Если это необходимо промокнуть насухо бумажным полотенцем.

Проколоть картофель несколько раз небольшим острым ножом и разместить на полке в подогреты горячей (210 ° C) духовки и выпекать в течение не менее 1 часа.

Оставить в духовке в течение 1 ½ часов действительно хрустящей кожи.

Промыть и осушить красную фасоль. Сварить ее. Выложить в небольшую кастрюлю с соусом. Перемешать на среднем огне до тех пор, пока все разогреется.

Разрезать пополам печеный картофель и вычерпать из него немного внутренней части, оставив воронку для начинки. Положить это в миску с пюре из авокадо. Все тщательно перемешать. В подготовленный картофель положить немного фасоли и смесь пюре из авокадо с картофелем. При подаче можно посыпать мелко натертым нежирным твердым сыром.






Похожие рецепты:







Категория: с крупами и бобовыми | Добавил: tutfood (25.04.2009)
Просмотров: 2387 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Картофель, фаршированный красной фасолью"

Картофель,

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика