Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Овсянка с грибами и яйцом пашот
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [245]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [281]
мясо с крупами, овощами и грибами [554]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [280]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [185]
с макаронами [41]
с мясом [364]
с орехами, овощами и грибами [728]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [401]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Любите ли Вы ходить в гости?
Всего ответов: 242


Приветствую Вас, Гость · RSS 27.10.2020, 03:59
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с крупами и бобовыми

Поиск

Необходимое суточное потребление калорий
Образ жизни мало влияет на ее продолжительность.
Хотите быть красивой, пейте чай
Влияние напитков на наш организм


Овсянка с грибами и яйцом пашот


• хлопья овсяные ½ стакана
• вода 150 мл
• шампиньоны 4 шт.
• лук зеленый 3 стебля
• кунжут ½ ч. л.
• яйцо 1 шт.
• масло растительное 1 ч. л.
• соус соевый 3 ст. л.
• уксус яблочный 1 ч. л.
• уксус темный рисовый 1 ч. л.

Овсяные хлопья залить кипятком, довести до кипения на среднем огне. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

Шампиньоны нарезать очень тонкими ломтиками. В сковороду налить растительное масло, выложить грибы. На сильном огне обжарить грибы до румяности. Влить соевый соус и темный рисовый уксус, дать жидкости закипеть. Снять грибы с огня.

Яйцо разбить в маленькую плошку. В широкой кастрюльке вскипятить воду и добавить в нее яблочный уксус. Сделать минимальный огонь и аккуратно перелить яйцо в кипящую воду, опустив в нее край плошки. Яйцо должно быть очень свежим, это важно, тогда белок не растечется, а будет держаться около желтка. Варить яйцо пашот 1,5 минуты, вынуть шумовкой.

В миску положить овсянку, грибы в соусе и яйцо пашот. Посыпать руб­леным зеленым луком, семенами кунжута и сразу подать.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: овсянка, овсяная каша




Категория: с крупами и бобовыми | Добавлено 27.09.2020
Просмотров: 20 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Овсянка с грибами и яйцом пашот"

Овсянка

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика