Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Гуляш из ставриды
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [228]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [243]
мясо с крупами, овощами и грибами [517]
пловы [56]
рыба с крупами, овощами и грибами [243]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [138]
с макаронами [40]
с мясом [370]
с орехами, овощами и грибами [705]
с птицей [221]
с раками и морепродуктами [47]
с рыбой [406]
шашлыки, кебабы [44]
другое [38]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 233


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.02.2020, 15:41
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с рыбой


Поиск

Вы не пробовали черных людей?
Врачи рассказали о пользе темного шоколада
Орехи значительно снижают риск возникновения сердечных заболеваний
Таблица калорийности субпродуктов


Гуляш из ставриды




Гуляш из ставриды

1кг ставриды
0,5 стакана рыбного бульона или воды
2 ст ложки растительного масла
1-2 луковицы
2 ст ложки томат-пасты
1 ст ложка сметаны
по 2 горошины чёрного и душистого перца
1-2 лавровых листа
соль по вкусу

Филе ставриды без кожи и костей разрезать на небольшие кусочки и обжарить до образования румянной корочки. Затем сложить в посуду и залить горячим рыбным бульоном или водой. Добавить обжаренные томат-пасту и лук, перец, лавровый лист, соль. Всё перемешать и тушить 20-30 минут. За 5 минут до готовности положить сметану.

Хорошим гарниром для этого блюда служит картофельное пюре и овощной салат.






Похожие рецепты:







Категория: с рыбой | Добавил: tutfood (03.08.2008)
Просмотров: 748 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Гуляш из ставриды"

Гуляш

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика