Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Судак припущенный
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [155]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [53]
мучные блюда [194]
мясо с крупами, овощами и грибами [427]
пловы [41]
рыба с крупами, овощами и грибами [197]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [19]
с крупами и бобовыми [95]
с макаронами [38]
с мясом [300]
с овощами и грибами [622]
с птицей [157]
с раками и морепродуктами [40]
с рыбой [329]
шашлыки, кебабы [43]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 233


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.02.2018, 00:50
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с рыбой


Поиск

Содержание витаминов в мясе
Зеленый чай - основа стройной фигуры
Жиры : Омега-3, Омега-6, Омега-9
Таблица калорийности субпродуктов


Судак припущенный





Судак — 300 г
морковь — ½ шт.
лук —1 шт.
зелень петрушки — ½ пучка
растительное масло — 1 ст. л.
соль, перец

Рыбу промыть, разрезать на порции, уложить в глубокую сковороду. Добавить лук, морковь и зелень петрушки, влить растительное масло, немного воды, посолить, поперчить и тушить до готовности.

Похожие рецепты:






Категория: с рыбой | Добавил: tutfood (20.07.2017)
Просмотров: 163 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Судак припущенный"

Судак

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика