Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Зразы из куриного филе с брокколи
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [248]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [281]
мясо с крупами, овощами и грибами [554]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [280]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [41]
с мясом [364]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [401]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 278


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.11.2020, 02:59
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с птицей

Поиск

Как эффективно избавиться от плохого холестерина
Кока-кола настояна на насекомых
Ученые рассказали о панацее от сердечно-сосудистых заболеваний
Диета для диабетиков: употребляйте овсянку и хром


Зразы из куриного филе с брокколи


На 5 порций

Для фарша:

650 г куриного филе
60 г репчатого лука
100 г брокколи
3 зубчика чеснока
30 г сметаны
2 яйца
Приправа для курицы и соль по вкусу

Для начинки:

250 г брокколи

Для украшения:

15 г зелени петрушки

Брокколи отварить до полуготовности, 250 г капусты разобрать на соцветия, оставшуюся измельчить. Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком. В полученную массу добавить измельченную брокколи, взбитые яйца, сметану, приправу, соль, перемешать и сформовать зразы. В центр каждой из них аккуратно вдавить соцветие брокколи. Изделия приготовить на пару или запечь в духовке. Зразы подать на стол с зеленью.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: курица, зразы, Брокколи




Категория: с птицей | Добавлено 17.12.2016
Просмотров: 361 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Зразы из куриного филе с брокколи"

Зразы

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика