Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Говядина с соевым соусом и брокколи
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [120]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [53]
мучные блюда [192]
мясо с крупами, овощами и грибами [422]
пловы [41]
рыба с крупами, овощами и грибами [196]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [19]
с крупами и бобовыми [95]
с макаронами [38]
с мясом [300]
с овощами и грибами [620]
с птицей [156]
с раками и морепродуктами [40]
с рыбой [327]
шашлыки, кебабы [43]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 217


Приветствую Вас, Гость · RSS 12.12.2017, 20:52
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » мясо с крупами, овощами и грибами


Поиск

Таблица ПДК нитратов в овощах и фруктах
Лето в морозилке: что нужно знать о заморозке ягод на зиму
Как без проблем сбросить вес
Смертельные дозы привычных продуктов и веществ


Говядина с соевым соусом и брокколи



Говядина с соевым соусом и брокколи




0,5 кг жареной говяжьей вырезки, нарезанной на тонкие полоски
1 чашка говяжьего бульона консоме
1/2 чашки соевого соуса
1/3 чашки коричневого сахара
1 столовая ложка кунжутного масла
3 зубчика измельченного чеснока
2 столовые ложки кукурузного крахмала
2 столовые ложки охлажденного соуса после приготовления говядины
свежие брокколи (как можно больше)
Горячий вареный рис

Поместите говядину в емкость для приготовления.

Смешайте консоме, соевый соус, коричневый сахар, масло, чеснок в маленькой миске. Вылейте на говядину и варите на 6-8 часов на очень слабом огне.

В чашке смешайте кукурузный крахмал с соусом, оставшимся от жарки говядины. Добавьте это в емкость, где готовится блюдо и хорошо все перемешать.

Затем добавьте брокколи и перемешайте еще раз.

Накройте крышкой и готовьте еще 30 минут.

Подавать на горячий приготовленный рис.

Похожие рецепты:






Категория: мясо с крупами, овощами и грибами | Добавил: tutfood (19.11.2017)
Просмотров: 12 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Говядина с соевым соусом и брокколи"

Говядина

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика