Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Рецепты омлетов
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [202]
винегреты [41]
салаты [947]
с морепродуктами и раками [25]
с мясом [187]
с овощами и грибами [127]
с птицей [27]
с рыбой [48]
сыр [184]
с яйцами [124]
массы бутербродные [56]
другие [63]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 227


Приветствую Вас, Гость · RSS 18.12.2017, 04:20
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с яйцами


Поиск

Брокколи замедляет процессы образования раковых клеток
Картошка поможет похудеть: ученые
Чай и кофе спасут печень: ученые
10 продуктов для ночного перекуса


Рецепты омлетов



Белковый омлет со сметаной

Яичные белки — 3 шт.
молоко — 2 ст. л.
cметана — 1 ст. л.
сливочное масло — 10 г
соль

Белки взбить, добавить молоко, сметану, соль, перемешать. Массу вылить в форму, смазанную маслом, приготовить на пару.

Омлет с отварным мясом

Яйца — 2 шт.
молоко — 4 ст. л.
рубленое отварное мясо — 2 ст. л.
растительное масло
соль

Яйца смешать с молоком, посолить и взбить. В смазанную растительным маслом форму выложить рубленое отварное мясо, залить омлетной смесью и приготовить на пару.

Омлет с цветной капустой

Яичные белки — 2 шт.
цветная капуста — 150 г
молоко — 50 мл
растительное масло — 1 ч. л.
соль

Капусту разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, выложить в форму, смазанную растительным маслом. Взбить белки с молоком и солью, залить цветную капусту и приготовить на пару.

Омлет с зеленым луком

Яйцо — 1 шт.
молоко — 80 мл
зеленый лук — ½ пучка
растительное масло — 1 ст. л.
соль

Смешать яйцо с молоком, добавить мелко нарезанный лук, соль. Приготовленную массу вылить на смазанную растительным маслом сковороду, накрыть крышкой и готовить омлет несколько минут.

Паровой омлет

Яйца — 2 шт.
молоко — 50 мл
сливочное масло — 10 г
соль

Яйца и молоко перемешать, посолить и взбить. Полученную смесь вылить в смазанную маслом форму и приготовить на пару. При подаче полить растопленным сливочным маслом.

Похожие рецепты:






Категория: с яйцами | Добавил: tutfood (08.10.2017)
Просмотров: 10 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Рецепты омлетов"

Рецепты

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика