Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Куриные рулетики с кабачком и сладким перцем
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [206]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [215]
мясо с крупами, овощами и грибами [506]
пловы [55]
рыба с крупами, овощами и грибами [234]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [20]
с крупами и бобовыми [99]
с макаронами [38]
с мясом [349]
с овощами и грибами [654]
с птицей [202]
с раками и морепродуктами [47]
с рыбой [375]
шашлыки, кебабы [44]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 229


Приветствую Вас, Гость · RSS 23.04.2019, 17:26
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » курица с крупами, овощами и грибами


Поиск

Рыба - содержит полезные жирные кислоты и вредные токсины. Где компромисс?
Будущие успехи ребенка в школе могут быть предсказаны в первые минуты после рождения
Употребляйте плоды только что сорванные с ветки
Новое предложение ученых: диета для похудения и наращивании мышечной массы


Куриные рулетики с кабачком и сладким перцем





• 2 куриных филе
• 2 кабачка
• 1 сладкий перец
• 2 ч. л. горчицы
• молотый черный перец
• соль
• растительное масло

Кабачки нарежьте широкими тонкими ломтиками с помощью овощечистки. Куриное филе хорошо отбейте, нарежьте такими же ломтиками.

Горчицу перемешайте с 2 ч. л. растительного масла, смажьте филе, посолите и поперчите.

Перец очистите от семян и плодоножки, нарежьте брусочками. На каждый ломтик кабачка (можно соединить их по два) уложите куриное филе и несколько брусочков сладкого перца. Сформуйте рулетики, выложите вплотную друг к другу в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Сбрызните сверху маслом.

Разогрейте духовку до 220 °C. Запекайте рулетики до готовности (около 25 минут).

Похожие рецепты:






Категория: курица с крупами, овощами и грибами | Добавил: tutfood (24.03.2019)
Просмотров: 30 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Куриные рулетики с кабачком и сладким перцем"

Куриные

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика