Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Запеканка-суфле с куриным филе и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [401]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта

-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 233


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.02.2021, 02:04
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » курица с крупами, овощами и грибами

Поиск

Яичница против гипертонии
Хотите быть красивой, пейте чай
Ешьте яблоки - будете дольше жить!
Названы самые вредные для детского здоровья продукты питания


Запеканка-суфле с куриным филе и овощами


700 г куриного филе, 400 г цветной капусты, 400 г стручковой фасоли, 150 г моркови, 150 г лука, 3—4 яйца, 150—200 мл сливок, 150 г сыра, зелень укропа или петрушки, соль, приправы по вкусу

Отварить куриное филе до готовности. Цветную капусту и стручковую фасоль отварить в течение 5—7 мин (овощи можно отварить в курином бульоне). Лук и морковь нарезать, обжарить в растительном масле. Мясо и овощи пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Для заливки взбить яйца и сливки, добавить 50 г тертого сыра, рубленую зелень, посолить, поперчить. Заливку тщательно перемешать с приготовленным фаршем. Форму смазать маслом, посыпать панировочными сухарями или манной крупой, выложить приготовленную массу и посыпать оставшимся сыром. За-пекать в духовке при температуре 180 °С около 30—40 мин, до золотистой корочки.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: куриное филе




Категория: курица с крупами, овощами и грибами | Добавлено 07.02.2021
Просмотров: 12 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Запеканка-суфле с куриным филе и овощами"

Запеканка-суфле

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика