Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Карп, запеченный с сельдью и шпинатом
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [245]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [270]
мясо с крупами, овощами и грибами [551]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [280]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [162]
с макаронами [41]
с мясом [363]
с орехами, овощами и грибами [712]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [401]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 223


Приветствую Вас, Гость · RSS 19.09.2020, 11:39
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » рыба с крупами, овощами и грибами

Поиск

Ученые запретили женщинам, желающим зачать ребенка, есть эти продукты
Картошка поможет похудеть: ученые
Соевая паста - универсальное средство от рака
Новое предложение ученых: диета для похудения и наращивании мышечной массы


Карп, запеченный с сельдью и шпинатом


500—600 г карпа, 50—70 г филе сельди, 400 г шпината, 100 г муки, 40 г панировочных сухарей, 100 мл растительного масла, молотый черный перец, соль по вкусу

Свежий шпинат мелко нарезать, обжарить на растительном масле. Снять с огня, добавить маленькие кусочки филе вымоченной сельди, приправить солью и перцем. Карпа очистить, выпотрошить, нарезать кусками, промыть. Натереть ломтики рыбы солью и перцем, запанировать в муке и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

Форму для запекания смазать маслом, положить половину приготовленного шпината, на него — обжаренную рыбу, накрыть оставшимся шпинатом, сбрызнуть растительным маслом, посыпать сухарями.

Запекать в разогретой до 180 °С духовке 10—15 минут.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: карп



Категория: рыба с крупами, овощами и грибами | Добавлено 22.08.2020
Просмотров: 14 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Карп, запеченный с сельдью и шпинатом"

Карп,

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика