Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Тушеная мойва
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [120]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [53]
мучные блюда [192]
мясо с крупами, овощами и грибами [422]
пловы [41]
рыба с крупами, овощами и грибами [196]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [19]
с крупами и бобовыми [95]
с макаронами [38]
с мясом [300]
с овощами и грибами [620]
с птицей [156]
с раками и морепродуктами [40]
с рыбой [327]
шашлыки, кебабы [43]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 217


Приветствую Вас, Гость · RSS 16.12.2017, 12:13
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » рыба с крупами, овощами и грибами


Поиск

В ВОЗ уверены, что употребление красного мяса приведет к онкопоследствиям
Таблица калорийности некоторых алкогольных напитков
О суточной дозе углеводов
Исследователи рассказали, насколько полезны мандарины


Тушеная мойва





Мойва свежемороженая — 250 г
лук — 1 шт.
растительное масло — 2 ст. л.
лимонный сок — 1 ст. л.
соевый соус — 1 ст. л.
корица — 1 ч. л.
лавровый лист — 4 шт.
душистый черный перец — ½ ч. л.
молотый черный перец — ½ ч. л.
сахар — 1 ч. л.
щепотка соли

Смешать сахар, соль, перец горошком, корицу, лавровый лист, лимонный сок, влить 100 мл кипятка, оставить маринад на несколько минут. Удалить лавровый лист, добавить соевый соус. Маринад должен приобрести приятный коричневый цвет и быть соленым, но не чрезмерно. Влить в него масло. Лук нарезать полукольцами, выложить в форму. Сверху плотно уложить мойву, посыпать молотым черным перцем, залить маринадом. Накрыть крышкой и запекать в разогретой до 180 °С духовке 1 час.

Похожие рецепты:






Категория: рыба с крупами, овощами и грибами | Добавил: tutfood (07.10.2017)
Просмотров: 15 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Тушеная мойва"

Тушеная

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика