Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЕНИЙ З ТРАВАМИ
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [101]
Вторые блюда [333]
Напитки [28]
Закуски [132]
Несладкие мучные блюда [30]
Сладости [206]
Заготовки [904]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 233


Приветствую Вас, Гость · RSS 09.12.2019, 06:35
Главная » Кулинарные рецепты » Украинская кухня » Вторые блюда


Поиск

Вес в большом городе
Жизнь с сахарным диабетом
Употребляйте плоды только что сорванные с ветки
Фаст-фуд вызывает депрессию


ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЕНИЙ З ТРАВАМИ



ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЕНИЙ З ТРАВАМИ




ІНГРЕДІЄНТИ НА 6 ПОРЦІЙ:

500 г філе лосося
400 г картоплі
2 болгарських перці
2 зубки часнику
Декілька пір'їнок зеленої цибулі
2 ч. л. тертої цедри лимона
2 ст. л. лимонного соку
1 ч. л. естрагону або кропу
1 ст. л. оливкової олії
Сіль
Перець за смаком

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:

Філе лосося розріжте на крупні порційні шматки. Картоплю почистіть і розріжте на часточки, викладіть на рушник. Розігрійте духовку до 200°С. Застеліть деко фольгою і змастіть оливковою олією. Часник роздавіть. Болгарський перець очистіть від насіння і перегородок, поріжте невеликими шматочками. Цибулю поріжте дрібними колечками. З'єднайте всі інгредієнти, окрім риби, картоплі і болгарського перцю, добре перемішайте.

Викладіть філе лосося і шматочки картоплі на деко. Ретельно змастіть трав'яною сумішшю. Зверху на рибу викладіть шматочки перцю. Загорніть продукти у фольгу і запікайте 15 хвилин.

Перед подачею на стіл збризніть рибу лимонним соком. Викладіть рибу і картоплю на плоске блюдо. Зверху на шматки лосося викладіть перець.

190 кКал.






Похожие рецепты:







Категория: Вторые блюда | Добавил: tutfood (13.09.2015)
Просмотров: 296 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЕНИЙ З ТРАВАМИ"

ЛОСОСЬ,

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика