Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. ЗАПЕЧЕНА СВИНИНА В ХРУСТКІЙ СКОРИНОЧЦІ
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [101]
Вторые блюда [333]
Напитки [28]
Закуски [132]
Несладкие мучные блюда [30]
Сладости [206]
Заготовки [904]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 423


Приветствую Вас, Гость · RSS 09.12.2019, 06:33
Главная » Кулинарные рецепты » Украинская кухня » Вторые блюда


Поиск

Таблица калорийности орехов
Частота пульса
Полноценное питание
Американские ученые связали недостаток витамина D с тяжестью психиатрических заболеваний у подростков


ЗАПЕЧЕНА СВИНИНА В ХРУСТКІЙ СКОРИНОЧЦІ



ЗАПЕЧЕНА СВИНИНА В ХРУСТКІЙ СКОРИНОЧЦІ




ІНГРЕДІЄНТИ НА 8 ПОРЦІЙ:

1 кг свинячої вирізки
2 ч. л. аджики 2 ст. л. гірчиці
15-20 г свіжого імбиру 650 г помідорів
1 банка консервованої кукурудзи
2 середніх ялтинських цибулини 4 ст. л. рослинної олії
Пучок петрушки
Листя салату
Сіль
Перець
Спеції для м'яса за смаком

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:

Свинину натріть сіллю і перцем. Нашпигуйте нарізаним тонкими пластинками імбиром. Змішайте гірчицю, аджику і спеції для м'яса. Змастіть цим соусом м'ясо. Загорніть свинину в декілька шарів фольги і маринуйте в холодильнику мінімум 1 годину (краще залишити в холодильнику на ніч).

Запікайте м'ясо в заздалегідь розігрітій духовці до 190°С 1 годину. За 10 хвилин до кінця запікання розріжте фольгу, щоб скориночка підрум'янилася. Для салату помідори наріжте дрібними шматочками. Цибулю очистіть і подрібніть. Петрушку порубайте. Змішайте в мисці помідори, цибулю, консервовану кукурудзу і петрушку. Заправте салат рослинною олією.

Розріжте м'ясо на порційні шматки. Вистеліть блюдо листям зелені, викладіть на нього м'ясо, покладіть салат.

550 ккал






Похожие рецепты:







Категория: Вторые блюда | Добавил: tutfood (13.09.2015)
Просмотров: 266 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "ЗАПЕЧЕНА СВИНИНА В ХРУСТКІЙ СКОРИНОЧЦІ"

ЗАПЕЧЕНА

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика