Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Филе курицы со спаржей и помидорами
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [12]
Вторые блюда [315]
Закуски [56]
Десерты [14]
Выпечка [107]


Форма входа



Друзья сайта




Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 227


Приветствую Вас, Гость · RSS 16.12.2018, 06:49
Главная » Кулинарные рецепты » Готовим в мультиварке » Вторые блюда


Поиск

Влияние напитков на наш организм
Нервные нагрузки могут привести к ожирению
Витамин А (ретинол)
Голод-целитель


Филе курицы со спаржей и помидорами





• 600 г филе курицы
• 30 мл оливкового масла
• 500 г спаржи
• 400 г помидоров черри
• 50 г пшеничной муки
• Черный молотый перец и соль по вкусу

Филе нарезать ломтиками, посыпать молотым перцем и солью, обвалять в муке, выложить в чашу мультиварки с разогретым оливковым маслом и готовить в режиме «Выпечка» 7 минут.

После сигнала таймера ломтики перевернуть и жарить еще 7 минут в прежнем режиме.

Выложить в чашу с филе промытую спаржу и помидоры черри, посыпать их молотым перцем и солью, выбрать режим «Тушение» и выставить таймер на 30 минут.

Похожие рецепты:






Категория: Вторые блюда | Добавил: tutfood (10.04.2018)
Просмотров: 52 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0


Оставить комментарий по материалу: "Филе курицы со спаржей и помидорами"

Филе

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика