Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Лосось с овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [12]
Вторые блюда [322]
Закуски [61]
Десерты [14]
Выпечка [107]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 223


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.10.2020, 15:42
Главная » Кулинарные рецепты » Готовим в мультиварке » Вторые блюда

Поиск

Таблица калорийности орехов
Определен самый важный витамин для здоровья людей
Шампанское благотворно влияет на память
Гранат - залог успешных родов


Лосось с овощами


• 500 г филе лосося
• 100 г репчатого лука
• 150 г помидоров
• 150 г моркови
• 300 г цветной капусты
• 100 г зеленого горошка
• 200 г брокколи
• 10 г корня петрушки
• 70 мл растительного масла
• Зелень укропа и петрушки, лавровый лист, черный перец горошком, черный молотый перец и соль по вкусу

Филе нарезать, посолить, поперчить, выложить в чашу мультиварки с растительным маслом и жарить в режиме «Выпечка» по 10 минут с каждой сто­роны.

Выложить в чашу нашинкованный лук и готовить в прежнем режиме 7 минут.

Поместить в чистую чашу рыбу, добавить разобранные на соцветия цветную капусту и брокколи, нарезанную кружочками морковь, зеленый горошек, корень петрушки, помидоры, лавровый лист, перец горошком и соль.

Влить немного воды, выбрать режим «Тушение» и выставить таймер на 50 минут. Подать рыбу с овощами, посыпав рубленой зеленью.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: лосось




Категория: Вторые блюда | Добавлено 11.04.2018
Просмотров: 364 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Лосось с овощами"

Лосось

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика