Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Тунец жареный
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [12]
Вторые блюда [315]
Закуски [56]
Десерты [14]
Выпечка [108]


Форма входа



Друзья сайта



Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 225


Приветствую Вас, Гость · RSS 21.08.2019, 18:51
Главная » Кулинарные рецепты » Готовим в мультиварке » Вторые блюда


Поиск

Перевести внутренние биочасы можно с помощью кофе: ученые
10 продуктов, снижающих аппетит
Скандал в Великобритании: мясо клонированных коров - на прилавках страны
Диетологи рекомендуют соблюдать лимонную диету


Тунец жареный



Рецепт 1

700 г филе тунца
50 мл растительного масла
50 мл чесночного соуса
Черный молотый перец и соль по вкусу

Для гарнира

Отварной картофель

Для украшения

Зелень

Филе нарезать порционными кусками, посыпать молотым перцем и солью. Выложить рыбу в чашу мультиварки с разогретым растительным маслом и жарить в режиме «Выпечка» по 20 минут с каждой стороны. Выбрать режим «Тушение» и выставить таймер на 20 минут.

После сигнала о готовности разложить рыбу по порционным тарелкам, нанести поверх чесночный соус, гарнировать отварным картофелем и украсить зеленью.

Рецепт 2

400 г филе тунца,
4 ст. л. семян кунжута,
2 ст. л. оливкового масла,
молотый черный перец и соль по вкусу, листья салата

Филе тунца посолить и поперчить. На сковороде без масла поджарить семена кунжута и запанировать в них тунца. Подготовленное филе обжарить на масле с обеих сторон. Подавать на листьях салата.

Похожие рецепты:






Категория: Вторые блюда | Добавил: tutfood (13.04.2018)
Просмотров: 159 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Тунец жареный"

Тунец

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика