Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат из куриного филе и кускуса
Рецепты
Меню сайта


Категории
Первые блюда [12]
Вторые блюда [322]
Закуски [61]
Десерты [14]
Выпечка [107]


Форма входа



Друзья сайта

-



Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 233


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.11.2020, 15:55
Главная » Кулинарные рецепты » Готовим в мультиварке » Закуски

Поиск

Вместо таблеток - бананы: какие проблемы можно решить с помощью бананов
Боремся с перееданием и лишним весом
«Радиоактивная» диета
Тщетно пытаетесь похудеть? Ешьте из красных тарелок!


Салат из куриного филе и кускуса


250 г куриного филе
100 г помидоров черри
200 г готового кускуса
80 г сладкого перца
30 мл растительного масла
80 г мякоти огурца
Зеленый лук, руккола, арахис и паприка по вкусу

Для заправки

120 мл оливкового масла
15 г меда
60 мл лимонного сока
Молотый черный перец и соль по вкусу

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посыпать паприкой, выложить в чашу мультиварки с разогретым растительным маслом и готовить в режиме «Жарка» со всех сторон до золотистого цвета. Большую часть рукколы нарубить вместе с луком, меньшую оставить целой.

Подготовленные ингредиенты соединить с кускусом. Добавить арахис, нарезанные кусочками мякоть огурца, помидоры и сладкий перец.

Оливковое масло соединить с лимонным соком, медом, солью и черным перцем.

Салат полить желаемым количеством заправки и перемешать.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: курица, кускус




Категория: Закуски | Добавлено 02.02.2017
Просмотров: 306 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат из куриного филе и кускуса"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика